こうちスポーツNAVI – 高知県スポーツ情報総合サイト

「こうちスポーツNAVI」は、高知県内の「スポーツイベント・大会」情報、「クラブ・サークル・教室」などの情報、「スポーツ施設」情報、スポーツイベントや大会における「ボランティア」情報をあつめたスポーツ情報サイトです。

高知の スポーツ施設 Sports Facility

予約・空き状況

Events & Gamesスポーツイベント・大会

新春！いの町走り初め～めでたい！食べたい！走りたい！～

仁淀川地域（土佐市、佐川町、越知町、仁淀川町、いの町、日高村）ランニングイベント
NEW

第32回高知市熟年者スポーツ交流会（ラージボール卓球の部）

2026年12月12日(土)
受付8:30～　開会式9:00～

INOUE・東部スポーツパーク　くろしおアリーナ体育館

高知市その他イベント
第32回高知市熟年者スポーツ交流会（硬式テニスの部）

2026年10月19日(月)
受付8:30～　開会式9:00～
※雨天予備日10月23日(金)

日本トーター高知市総合運動場　テニスコート

高知市その他イベント
NEW

第38回市民スポーツレクリエーション祭2026

2026年10月12日（月・スポーツの日）

開会式9：00～　各種目体験9：30～　受付終了12：30

※受付終了時間が異なる種目があります

高知市総合運動場・鏡川みどりの広場・高知市東部総合運動場
第4回ビギナー・初級チャレンジカップ

2026年10月5日(月)
受付8:00～　開会式8:50～

INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）テニスコート
第32回高知市熟年者スポーツ交流会（グラウンドゴルフの部）

2026年9月29日(火)
受付8:30～　開会式9:00～

日本トーター高知市総合運動場　野球場

高知市その他イベント
キッズスポーツチャレンジDAY

2026年9月27日(日)
10:00～11:30

日本トーター高知市総合運動場　多目的ドーム

高知市その他イベント
NEW

ルビーリーグ最終戦（中四国女子硬式野球連盟）

９月22日（火）18:30～
※　国民の休日

日本トーター野球場（高知市営球場）

高知市硬式野球大会イベント
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高知龍馬マラソン2027

2027年２月21日（日）雨天決行

高知市マラソンイベント大会
NEW

どっぷり高知サイクリングスタンプラリー

2026年9月1日（火）〜 2027年1月31日（日）

県内全域（ぐるっと高知サイクリングルート43コースから7コースを厳選）

高知市安芸地域（芸西村、安芸市、安田町、田野町、奈半利町、馬路村、北川村、室戸市、東洋町）物部川地域（南国市、香南市、香美市）高幡地域（須崎市、中土佐町、四万十町、津野町、梼原町）幡多地域（黒潮町、四万十市、宿毛市、土佐清水市、三原村、大月町）サイクリングイベント
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（ディスクゴルフ）

令和8年11月８日（日）

鏡野公園　特設会場

物部川地域（南国市、香南市、香美市）ディスクゴルフ大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（武術太極拳）

令和８年11月15日（日）

高知市春野文化ホールピアステージ

高知市太極拳大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（ボッチャ）

令和８年11月22日（日）

高知県立県民体育館　主競技場

高知市ボッチャ大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（グラウンド・ゴルフ）

令和８年９月16日（水）予備日（９月18日）

高知県立春野総合運動公園広場D

高知市グラウンドゴルフ大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（ゲートボール）

令和８年９月27日（日）

高知県立春野総合運動公園　ソフトボール場B

高知市ゲートボール大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（テニス）

令和８年度10月４日（日）

高知県立春野総合運動公園　テニスコート

高知市テニス大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（ソフトテニス）

令和８年10月４日（日）

INOUE・東部ｽﾎﾟｰﾂﾊﾟｰｸ　テニスコート(東部ﾃﾆｽｺｰﾄ)

高知市ソフトテニス大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（ペタンク）

令和８年10月４日（日）

三和スポーツ交流センター

物部川地域（南国市、香南市、香美市）ペタンク大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（サイクリング）

令和８年10月４日（日）

いの町　吾北周辺

仁淀川地域（土佐市、佐川町、越知町、仁淀川町、いの町、日高村）サイクリング大会
県民スポーツ月間関連大会・県民スポーツフェスティバル2026（クレー射撃）

令和８年10月４日（日）

ミロク高知射撃場

安芸地域（芸西村、安芸市、安田町、田野町、奈半利町、馬路村、北川村、室戸市、東洋町）クレー射撃大会

スポーツイベント一覧

イベントカレンダー

Class & Schoolスポーツ教室・スクール

NEW

機能改善エクササイズ教室　3期　（県民体育館）

026年10月1日（木）～ 2026年12月17日（木）

午後14時30分～午後15時40分

高知県立県民体育館　2階　補助競技場

高知市エクササイズフィットネスヨガ
NEW

ヨガ＆体幹ストレッチ　3期　（県民体育館）

2026年10月2日（金）～2026年12月18日（金）

午後13時30分～午後14時40分

高知県立県民体育館　2階　補助競技場

エクササイズヨガ
NEW

夜ヨガ教室　3期　（県民体育館）

2026年10月5日（月）～ 2026年12月14日（月）

午後19時00分～午後20時10分

高知県立県民体育館　2階　補助競技場

高知市ヨガ
NEW

朝のラージボール卓球教室　3期　（県民体育館)

2026年10月7日（水）～2026年12月16日（水）

午前10時～午後12時

高知県立県民体育館　1階　主競技場

高知市ラージボール卓球
キッズサッカー体験教室（2期）

令和8年10月8日～10月29日　毎週木曜日
16:00～16:45　全4回

日本トーター高知市総合運動場　多目的ドーム

高知市サッカー
ナイトヨガ教室（月曜日コース・2期）

令和8年10月19日～12月21日　毎週月曜日
19:15～20:45　全8回
※11月9日・23日休み

INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）くろしおアリーナ　大会運営室

高知市ヨガ
ロコモ予防＆スタイルアップ教室（2期）

令和8年10月20日～12月22日　毎週火曜日
10:50～12:00　全8回
※11月3日・24日は休み

日本トーター総合体育館　プレイルーム

高知市ヨガ
ウォーキング＆ジョギング教室（2期）

令和8年10月20日～12月15日　毎週火曜日
10:00～11:30　全8回
※11月3日休み

INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）多目的広場他

高知市ウォーキングフィットネス
大人の水泳教室（平泳ぎコース）

令和8年10月20日～11月17日　毎火曜日
14:00～15:30　全4回
※11月3日休み

日本トーター総合体育館　室内プール

高知市水泳
ナイトヨガ教室（水曜日コース・2期）

令和8年10月21日～12月16日　毎週水曜日
19:15～20:45　全8回
※11月11日休み

INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）くろしおアリーナ　大会運営室

高知市ヨガ
NEW

ティーボール体験DAY

①令和8年10月25日(日)
②令和8年11月23日(月/祝)
10:00～11:30(未就学児は11:00まで)

①INOUE・東部スポーツパーク　・　②日本トーター高知市総合運動場

高知市ティーボール
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はじめてのテニス教室（2期）

令和8年11月2日～令和9年2月8日　毎週月曜日
10:00～12:00　全12回
※11月23日・1月4日・11日休み

INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）テニスコート

高知市テニス
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50歳からのレベルアップテニス教室（2期）

令和8年11月10日～令和9年2月16日　毎月第1・3火曜日
10:00～12:00　全8回
※11月・1月は第2・3火曜日

INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）テニスコート

高知市テニス
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第3回ノルディックウォーキング体験会

令和8年11月23日（月/祝）
13:30～15:00

INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）

高知市ウォーキング
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背骨の調律エクササイズ Sintex®Tone&Reboen

令和8年11月24日～12月15日　毎週火曜日
14:00～15:00　全4回

INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）くろしおアリーナ　大会運営室

高知市エクササイズその他
ふれあいスポーツ体験DAY(土佐山)

2026年10月18日（日）
10：00～11：00
※雨天時中止

高知市土佐山運動広場　グラウンド

高知市その他
NEW

高知市健康ヨガフェスタ

2026年11月8日（日）

13:00～14:30　①スッキリ美姿勢ヨガ／ ②習慣になるヨーガセラピー

15:00～16:30　③自己整体：ルーシーダットン／ ④呼吸にあわせて健康ヨガ

19:00～20:30　⑤心身整うイブニングヨガ／ ⑥やさしいピラティス

日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）

高知市ヨガ
令和8年度もーにんぐヨガ×SintexⓇ3期教室

令和8年10月21日（水）～令和8年12月23日（水）

開催曜日:水曜日（全10回）

時　　間:9：00～10：10

高知県立弓道場2F大会議室

高知市エクササイズフィットネスヨガ

スポーツ教室・スクール一覧

Sports Circle & Clubサークル・クラブチーム

LIFEサッカースクール

【未経験】毎週水曜日19時〜20時/【経験者】毎週木曜日19時〜20時半

高岡第一小学校グラウンド

仁淀川地域（土佐市、佐川町、越知町、仁淀川町、いの町、日高村）サッカー
関道場

月、木、金、土曜→「要予約」

横浜新町東公民館。高知市立潮江市民会館。県立武道館

高知市ボクシング
高知ボッチャクラブ

月１回（土曜又は日曜。9時〜12時又は12時〜15時）

県障害者スポーツセンター体育館

高知市ボッチャ
リベラリスタスポーツアカデミー

月・水・木・金　17:30～20:00（クラスによって曜日・時間が異なります）

土佐西南大規模公園　人工芝グラウンド（高知県幡多郡黒潮町入野388）

幡多地域（黒潮町、四万十市、宿毛市、土佐清水市、三原村、大月町）サッカー
勇至塾関道場

月木土曜～

高知市潮江市民会館、小高坂公民館、県立武道館横浜新町東公民館

高知市ボクシング
トサピ

不定期

高知市その他
宿毛少年柔道クラブ

月・水・金　18:30～20:30

宿毛市立運動場武道館（宿毛市桜町8番5号）

幡多地域（黒潮町、四万十市、宿毛市、土佐清水市、三原村、大月町）柔道
NEXUS高知

木曜日
土曜日
日曜日
祝日

東部総合運動場テニスコート、高知市総合運動場テニスコート、春野総合運動公園テニスコート

高知市ソフトテニス
TOSA嶺北FC

・火曜日　18時45分～19時45分　　
・日曜日　9時～11時まで

平日：本山小体育館　日曜日：本山小グラウンド

嶺北地域（大豊町、本山町、土佐町、大川村）サッカー
ゆすはらパラスポーツサークル

火曜日15：30～16：30

集落活動センターゆすはら東

高幡地域（須崎市、中土佐町、四万十町、津野町、梼原町）卓球バレーフライングディスクボッチャモルック
合気道優武館

曜日によって異なります

曜日によって異なります

高知市合気道
勇至塾関道場

毎週木曜日　１６：４０～２１：００（子供～２０：３０）

高知市潮江市民会館（南河ノ瀬町161） ※隔週横浜新町東公民館

高知市ボクシング
高知パラスポーツクラブMKT

木曜日19:00-21:00
日曜日9:00-12:00

高知県立盲学校体育館

高知市ゴールボール
トライフォース高知レスリングクラス

毎週土曜日14:30-16:00

トライフォース高知北川添支部（高知市北川添１０−１０）

高知市レスリング
東津野・田野々スポーツ少年団

平日16：30～19：00
※土日は合同で練習

津野町東津野B&G海洋センター/田野々小学校

高幡地域（須崎市、中土佐町、四万十町、津野町、梼原町）ソフトボール
フロンティアレスリングクラブ

火曜日・金曜日　18時〜20時

高知東高校レスリング場

高知市レスリング
高知ジュニアヨットクラブ

毎週土日

香南市マリンスポーツ施設

物部川地域（南国市、香南市、香美市）セーリング
キックボクシング教室

小学生：毎週日曜　午前9時～午前10時
大　人：毎週日曜　午後8時～午後9時
女　性：毎週日曜　午後7時～午後8時

高知市寿町11ｰ20　KOTOBUKI

高知市ボクシング
嶺北クライミングスクール

毎週水曜日　17:30～18:30(一部19:00)

本山町・吉野クライミングセンター
KON_BAD(コンバド)

不定期(主に平日の午前中)
※参加していただいた方でグループLINEに入っていただくとそちらで予定をお知らせしています。

春野総合運動公園・高知県民体育館・高知市市営体育館

高知市バドミントン