スラックラインは全てのスポーツに共通する体幹（体軸）を遊びながら鍛えることができるスポーツです。 スラックラインは片足がやっと乗る程度のライン（ベルト）に乗り、その上を歩く、飛ぶなど、全身を使いながら体幹やインナーマッスルを鍛えることができます。 ■主な効果 ・バランス感覚を鍛える ・腰痛改善 ・脚やヒップラインの筋肉を鍛える ・ストレス解消 ・綺麗な姿勢をつくる ・ダイエット効果
こんな人を探しています
スラックラインを一緒に楽しめる方
対象者・参加条件・募集年齢
年齢や性別は問いません
活動場所
いの町波川公園、針木浄水場自然公園、池公園
活動日時
毎週日曜日 ※活動の際はFacebookにてお知らせします。
ホームページのURL
お問い合わせ・連絡先
代表者：土居英雄
連絡先：090‐6282‐8490
メールアドレス：tosaslackline@gmail.com
