![](https://sports-navi.pref.kochi.lg.jp/wordpress/wp-content/uploads/2024/06/R6ピラティス募集要項-scaled.jpg)
リハビリ向けに開発されたピラティスは、年配の方の健康増進や筋力強化にも有効です。「よい姿勢」をするために無理をしていませんか? 正しい身体の位置を意識して、ゆっくりゆったり身体の奥の筋肉をしなやかに鍛えましょう。初心者の方も無理なく楽しんでいただけます。
日程(期間)
2024年7月4日(木)~ 2024年9月26日(木)
午後1時30分~午後2時40分
開催場所・会場
高知県立県民体育館 2階 補助競技場
高知県高知市桟橋通2-1-53
対象者・参加条件
18歳以上(高校生不可)
その他条件
ヨガマット(無料貸出あり)・動きやすい服装・水分補給用飲み物・タオルなど
料金等
回数:9回
料金:6,300円
定員:20名
※途中参加の場合でも料金は変わりません
申込方法
電話受付のみ(先着順)
受付・手続期間:令和6年6月17日(月)~6月28日(金)
受付・手続時間:午前8時30分~午後8時
公式サイト
主催・共催・後援
【主催】(公財)高知県スポーツ振興財団
お問い合わせ・連絡先
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
連絡先:088-831-1166