ピラティスとは深層筋（インナーマッスル）や体幹を鍛えて健康を維持することを目的としたエクササイズです。
「姿勢や骨盤のゆがみ」「ストレートネック」など、身体強化をしたい人におすすめします。
日程（期間）
令和6年7月8日（月）
受付開始13:00～
教室開催時間13:30～14:40
開催場所・会場
高知県立弓道場2F大会議室（〒780-0071 高知市高埇12番1号）
対象者・参加条件
18歳以上（高校生を除く）
定員16名
料金等
参加費無料
申込方法
6月17日（月）9時から受付開始
電話受付のみ088-804-3310
定員になり次第受付終了
公式サイト
主催・共催・後援
公益財団法人高知県スポーツ振興財団
お問い合わせ・連絡先
公益財団法人高知県スポーツ振興財団
高知県立弓道場
連絡先088-804-3310
要項・申込書・チラシ
