「もーにんぐヨガ×ＳintexⓇ」は背骨の調律エクササイズです。体幹力を高め、しなやかで若々しい背骨の動きを取り戻すための全身運動を行います。
ボールなどを使ったやさしい動きで、背骨に無理なく働きかけます。
年齢を問わず初めての方でも安心してご参加いただけます。
日程（期間）
令和8年10月21日（水）～令和8年12月23日（水）
開催曜日:水曜日（全10回）
時 間:9：00～10：10
開催場所・会場
高知県立弓道場2F大会議室
高知県高知市高埇12番1号
対象者・参加条件
18歳以上（高校生を除く）
その他条件
ヨガマット（無料貸出あります）
運動についていけるか不安のある方は、
9/9．16．30．10/7に開催している2期の教室を無料で体験、見学することができます。
参加を希望される方は、あらかじめ、電話でお申込みをお願いします。
料金等
料金：8,000円（全10回）
定員：16名
申込方法
申込方法：電話受付のみ（先着順）
受付期間：令和8年8月27日（木）～9月30日（水）定員になり次第受付終了
手続期間：令和8年8月27日（木）～9月30日（水）
10/7（水）無料体験後も申込みいただけます。
受付・手続時間：午前9時00分～午後8時00分
事務室窓口まで
公式サイト
主催・共催・後援
主催：公益財団法人高知県スポーツ振興財団
お問い合わせ・連絡先
公益財団法人高知県スポーツ振興財団
高知県立弓道場
☎088-804-3310
要項・申込書・チラシ
