令和8年度4月からの新教室『機能改善エクササイズ』の無料体験会を開催します。
歪みやコリ、疲労などを取り除きからだを整えます。ほぐす、ストレッチ、体幹づくり、筋力UPエクササイズなどで体をケアしてみませんか。
詳細はチラシをご覧ください。多くの方のご参加お待ちしております。
日程（期間）
2026年3月19日（木）
午後2時50分～午後4時
開催場所・会場
高知県立県民体育館 2階 補助競技場
高知県高知市桟橋通2-1-53
対象者・参加条件
18歳以上(高校生不可)
その他条件
体育館シューズ不要
ヨガマット・タオル100㎝以上(無料貸し出しあり)
動きやすい服装・水分補給用飲み物・タオルなど
料金等
無料
申込方法
電話・来館にて受付（先着順）
公式サイト
主催・共催・後援
【主催】（公財）高知県スポーツ振興財団
お問い合わせ・連絡先
高知県立県民体育館
連絡先：(TEL)088-831-1166 (FAX)088-831-1218
