握力・長座体前屈・上体起こし(腹筋)や，年齢を分けて反復横跳びや開眼片脚立ちなどを行います。
今のご自身の体力を測ってみませんか♪
日程（期間）
2025年11月5日（水）
当日受付14：00～ 開始14：15～
開催場所・会場
INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場） くろしおアリーナ 体育館
高知市五台山1736-1
対象者・参加条件
運動可能な20歳～79歳
その他条件
先着12名
料金等
★参加料無料★
申込方法
申込開始日 2025年10月3日（金）14時～
INOUE・東部スポーツパークの窓口で直接お申し込み手続きを行ってください。
公式サイト
主催・共催・後援
【主催】高知市スポーツ振興事業団
【後援】高知市・高知市教育委員会
お問い合わせ・連絡先
代表者：高知市スポーツ振興事業団
INOUE・東部スポーツパーク
連絡先：088-878-1150
