ヨガ初心者・未経験者の方にも参加いただけるような内容ですが，経験者も大歓迎です！
この日１日をヨガに預けてみませんか♪今年は18歳以下の参加が可能なクラスやピラティスも開催します♪
たくさんの参加をお待ちしております。
日程（期間）
2025年10月26日（日）
10：30～12：00 ①カラダめぐりヨガ ／ ②ほぐして伸ばしてみんなでヨガ活
13：00～14：30 ③楽しく動くヨーガセラピー ／ ④自己整体：ルーシーダットン
15：00～16：30 ⑤やさしいピラティス
開催場所・会場
日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）
高知市大原町158
対象者・参加条件
18歳以上の方
※②は年齢制限なし
その他条件
定員…①③70名，②30名，④⑤40名（先着順）
料金等
1人1クラス1,000円（税込み・傷害保険料含）
※②は小学生～17歳まで1人500円，小学生未満は無料
※ヨガマット貸出有（別途200円・申込時予約）
申込方法
2025年9月5日（金）14時～受付開始
高知市スポーツ振興事業団ホームページの申込フォームまたは高知市総合体育館窓口か電話にてお申し込みください。
最終締切は10月22日（水）ですが，それまでに定員に達していない場合は当日も受付を行います。
公式サイト
主催・共催・後援
【主催】高知市スポーツ振興事業団グループ
【協賛】こうち生活協同組合・POLA THE BEAUTY 高知はりまや店・私の完全美容食
【後援】高知市・高知市教育委員会・高知新聞社・RKC高知放送・NHK高知放送局・KUTVテレビ高知・KSSさんさんテレビ・KCB高知ケーブルテレビ・エフエム高知
お問い合わせ・連絡先
高知市スポーツ振興事業団
日本トーター高知市総合運動場（高知市総合運動場）
TEL：088-833-4061
