ストレッチと体幹トレーニングを行い，しなやかで芯のある体つくりをしませんか♪
これからも健康でいるために，自分でできることから始めましょう。
日程（期間）
2025年5月13日(火)～7月1日(火)
毎週火曜日 全8回
10：50～12：00
開催場所・会場
日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）プレイルーム
高知市大原町158
対象者・参加条件
運動可能な18歳以上
その他条件
定員25名（申込多数の場合は抽選）
料金等
1人4,800円（税込・傷害保険料含）
申込方法
申込締切日 2025月4月14日（月）21時必着
申込用紙を窓口に提出するか，往復はがきに教室名・住所・氏名・生年月日・性別（任意）・電話番号・運動するうえで気になる体調を記入し日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）へ送付。
公式サイト
主催・共催・後援
【主催】高知市スポーツ振興事業団
【後援】高知市・高知市教育委員会
お問い合わせ・連絡先
高知市スポーツ振興事業団
日本トーター高知市総合運動場（高知市総合運動場）
TEL：088-833-4061
