ハは「太陽(吸う力)」、タは「月(吐く息)」を意味します。様々なヨガ流派のルーツとされ、歴史も長く、ヨガの王道として知られています。ベーシックなポーズと呼吸を組み合わせた内容で、初心者の方も楽しくヨガを学べます。ぜひ、お気軽にご参加ください。
日程(期間)
2024年4月8日(月)~ 2024年6月24日(月)
午後1時30分~午後2時40分
開催場所・会場
高知県立県民体育館 2階 補助競技場
高知市桟橋通2-1-53
対象者・参加条件
18歳以上(高校生不可)
その他条件
ヨガマット(無料貸出あり)・動きやすい服装・水分補給用飲み物・タオルなど
料金等
回数:9回
料金:6,300円
定員:30名
※途中参加の場合でも料金は変わりません
申込方法
電話受付のみ(先着順)
受付期間:令和6年3月21日(木)~3月31日(日)
手続期間:令和6年4月1日(月)~4月7日(日)
受付・手続時間:午前8時30分~午後8時
公式サイト
主催・共催・後援
【主催】(公財)高知県スポーツ振興財団
お問い合わせ・連絡先
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団 高知県立県民体育館
連絡先:088-831-1166