スクエアステップ&健康フィットネス教室(2期)

専用マットを使用しステップを「見て・覚えて・実践する」スクエアステップは,下肢筋力の強化や転倒予防にもつながる全身運動です。体力を落としたくない方や頭の体操に興味がある方,参加をお待ちしております♪

日程(期間)

2024年11月15日~2024年2月28日 毎週金曜日

10:00~11:15 全15回 ※1月3日休

開催場所・会場

高知市総合体育館 プレイルーム

高知市大原町158

対象者・参加条件

運動可能な50歳以上の方

その他条件

定員20名(当日先着順)

料金等

1人1回300円(税込・傷害保険料含)

申込方法

毎回9時30分から受付を行います。

体育館1階の券売機でチケットを購入後,2階プレイルームへお越しいただき受付職員にチケットをお渡しください。定員になり次第受付終了。事前受付は行っておりません。

公式サイト

主催・共催・後援

【主催】高知市スポーツ振興事業団

【後援】高知市・高知市教育委員会

お問い合わせ・連絡先

高知市スポーツ振興事業団

高知市総合運動場

TEL:088-833-4061